El frío nos invita a taparnos, refugiarnos y abrigarnos. Pero cuando se trata de bebés, muchas veces nos gana la duda:
¿Está bien abrigado? ¿Se sentirá cómodo? ¿Tendrá calor?
Y aunque la intención siempre es proteger, abrigar de más también puede ser un riesgo.
Por eso, desde Primor te compartimos estas 5 claves esenciales para abrigar a tu bebé de manera adecuada, con amor, conciencia y sin exageraciones.
1. Abrigar más no es abrigar mejor
Cuando tenemos frío, es natural querer abrigar mucho al bebé. Pero excederse con la ropa o las mantas puede ser contraproducente.
De hecho, puede causar que el bebé levante temperatura o incluso tenga febrícula (una temperatura corporal entre 37 y 37,5°C).
Cuanto menor es la edad del bebé, mayor es su vulnerabilidad a la subida de temperatura.
El sobreabrigo puede generar incomodidad, sudoración excesiva y riesgo de deshidratación.
¿Cómo saber si tiene calor? Tocá su nuca o espalda: si está transpirado, está demasiado abrigado.
2. Una capa más que los adultos
Una regla práctica que casi nunca falla:
"Vestilo con una capa más que la que llevás vos."
Esto es especialmente importante en bebés de hasta tres meses, que:
- Pierden calor fácilmente.
- Tienen poca grasa corporal.
- Se mueven muy poco.
Por eso, si vos estás cómodo/a con un buzo y un abrigo liviano, probablemente tu bebé necesite eso más una mantita o body adicional.
3. La nariz no, el cuello sí: cómo saber si tiene frío o calor
Es común tocar las manitos o los pies del bebé para chequear si tiene frío. Pero en realidad, esas zonas no son una buena referencia: suelen estar frías aunque el bebé esté bien de temperatura.
El mejor “termómetro casero” es:
- La nuca
- La espalda alta
Si al tocarlas sentís calor agradable, está bien abrigado. Si está transpirado, quitale una capa. Si lo notás frío, podés sumar una prenda o cubrirlo con una manta ligera.
4. Mejor si es de algodón (¡y cuidado con la lana!)
Las telas también hablan. A la hora de elegir qué ponerle al bebé, lo ideal es vestirlo con capas finas, sueltas y de algodón 100%, que permiten que la piel respire y que la tela absorba la humedad natural.
Recomendaciones clave:
- Evitá que la lana esté en contacto directo con la piel (puede irritarla o generar picazón).
- Si usás una manta de polar, quitá una capa de ropa para evitar el sobreabrigo.
- No uses telas sintéticas pegadas al cuerpo.
5. El abrigo en el cochecito (y en brazos)
Cuando salís a pasear o el bebé está en el cochecito, es importante considerar el contexto:
✅ Si vas a cubrirlo con una mantita extra, quitá una capa de ropa interna.
✅ Si usás cobertor plástico en el cochecito, que sea solo en caso de lluvia o viento fuerte. Usarlo en todo momento puede crear un efecto invernadero y hacer que el bebé transpire demasiado.
✅ Y si vas a tenerlo a upa, recordá que nuestro propio cuerpo transmite calor. En esos casos, también conviene restar una capa o elegir una manta fina que no sume exceso de temperatura.
En resumen…
El abrigo ideal es el que protege sin sofocar, el que cuida sin cubrir de más.
Es importante prestar atención a las señales del bebé, tocar su piel y confiar en el instinto. Cada familia va encontrando su propia forma de crear abrigo con equilibrio y cariño.
Y si además de abrigarlo querés envolverlo en suavidad, calma y amor, podés explorar nuestras mantas inspiradas en la montaña.